CidryLotajom Zapraszamy

„Jeśli chcesz biegać, przebiegnij kilometr… Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przebiegnij maraton.” Emil Zatopek

Strona główna

Opublikowano: niedziela, 05, luty 2017 15:11
Henryk Huzarewicz

Na Zaproszenie Anny Lipińskiej i Henia Huzarewicza w dniu 05.02.2017r. do Radzionkowa przyjechał Edward Dudek pierwszy Polaka, który ukończył Spartathlon. Ania i Heniu zaprosili wszystkich zainteresowanych na spotkaniem na Księżą Górę, które to odbyło się o 9.30. a następnie udali się na kawę do Barcelony.


Bardzo dziękujemy Anii i Heniowi za zaproszenie Edwarda. 

 

Opublikowano: niedziela, 05, luty 2017 14:58
Henryk Huzarewicz

Henryk Huzarewicz poinformował nas, że zdobył Trzy Korony, które są najwyższym szczytem Pienin Środkowych. Nazwa całego pasma Pienin wywodzi się ze skał tej góry, górujących nad otoczeniem niczym spieniona woda.

Z Okrąglicy, czyli najwyższej turni, jest najpiękniejszy widok na przełom Dunajca i górską panoramę aż po Tatry. Niestety taras widokowy mieści jedynie piętnaście osób, więc w sezonie trzeba niekiedy postać w kolejce, aby nasycić oczy górskimi pejzażami a to wszystko dzięki namowie Agnieszki i Pawła Pakuła w imienu Henia dziękuje za pomysł i piękne zdjęcia, cel zaliczony polecam. 

Czytaj więcej: SZCZYT TRZY KORONY

Opublikowano: niedziela, 05, luty 2017 08:58
Tarnogórskie Łazęgi

Choć dziś słoneczka było mało, nasze inauguracyjne spotkanie NW przebiegło w przemiłej atmosferze i moc była z nami,tak jak Cidry Walking w osobach Irenki i Francesco. 7 km po rozmarzniętym śniegu w niezłym tempie zwiastuje duży potencjał grupy i dobre przygotowanie do III Parkowych Hercklekotów. Ciasteczka orzechowe Ninki smakowały wszystkim :-)

zapraszam na fanpage - facebook: 

https://www.facebook.com/nordicwalkingTG/

 

Opublikowano: wtorek, 31, styczeń 2017 20:37
Adam Kultys

Ciecierzyca, inaczej cieciorka lub groch włoski, posiada liczne właściwości zdrowotne. Ciecierzyca, poza tym, że jest skarbnicą białka, w sporych ilościach posiada inne składniki, które zapobiegają zaparciom, sprzyjają odchudzaniu, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Ponadto jest uważana za afrodyzjak. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości posiada ciecierzyca.

Ciecierzyca, znana także jako cieciorka lub groch włoski, to roślina strączkowa, której właściwości zdrowotne od dawna są docenianie w krajach basenu Morza Śródziemnomorskiego i Bliskiego Wschodu. W kuchni arabskiej ciecierzycę wykorzystuje się do przyrządzenia słynnych falafeli czy humusu, czyli pasty do smarowania pieczywa. W Egipcie nasiona ciecierzycy traktowane są jako afrodyzjak, ponieważ działają silnie pobudzająco.

Istnieją dwa rodzaje ciecierzycy: kabuli i desi. Ziarna najczęściej spożywanej odmiany, czyli kabuli, są duże i mają kremową barwę, natomiast nasiona desi są małe i występują w wielu kolorach: kremowym, czerwonym, czarnym, brązowym, żółtym i zielonym. Każdy z tych rodzajów ciecierzycy charakteryzuje nieco słodkawy i delikatny smak z orzechową nutą.

Czytaj więcej: Dlaczego warto jeść ciecierzycę ?

Copyright © 2018 Cidrylotajom.pl Rights Reserved.